龙虾营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 90 大卡5%蛋白质 18.9 克32%
碳水化合物 1.0 克0%脂肪1.1 克2%
水分 77.6 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.3 毫克31%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.58 毫克26% 257 毫克13%
钠(盐) 190.0 毫克10% 21 毫克3%
1.3 毫克9% 22 毫克7%
2.79 毫克19% 0.00 毫克0%
221 毫克32% 39.36 微克79%
0.54 毫克36%


龙虾 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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今日营养食品、低热量食品推荐
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猕猴桃56大卡 30大卡 葡萄(马奶子)40大卡 芒果32大卡
白葡萄酒58大卡 玉米(鲜)106大卡 鲤鱼109大卡 南瓜24大卡
枸杞44大卡 55大卡 生瓜18大卡 牛肉(腿)106大卡
丝瓜20大卡 带鱼127大卡 土豆76大卡 酱油63大卡
芸豆25大卡 秋葵37大卡 牛肚72大卡 白菜15大卡
香蕉91大卡 姜(子姜)19大卡 51大卡 猪肝129大卡
杨梅28大卡 臭豆腐130大卡 刀鱼127大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡
菠萝41大卡 无花果59大卡 生蚝57大卡 红果95大卡
小黄鱼99大卡 姜(精)27大卡 豌豆黄133大卡 海鳗122大卡
冬瓜11大卡 莲藕70大卡 山药56大卡 牛乳54大卡
豇豆29大卡 辣椒酱31大卡 海蜇头74大卡 基围虾101大卡
魔芋面7大卡 豆角30大卡 萝卜20大卡 41大卡
鲳鱼142大卡 鹅肝129大卡 葡萄43大卡 海虾79大卡