龙虾营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 90 大卡5%蛋白质 18.9 克32%
碳水化合物 1.0 克0%脂肪1.1 克2%
水分 77.6 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.3 毫克31%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.58 毫克26% 257 毫克13%
钠(盐) 190.0 毫克10% 21 毫克3%
1.3 毫克9% 22 毫克7%
2.79 毫克19% 0.00 毫克0%
221 毫克32% 39.36 微克79%
0.54 毫克36%


龙虾 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
土豆76大卡 海参(鲜)71大卡 兔肉(野)84大卡 鲢鱼102大卡
豆浆13大卡 白菜15大卡 草莓30大卡 茶水0大卡
猪心119大卡 螺(田螺)60大卡 鲍鱼84大卡 大酱131大卡
红果95大卡 魔芋面7大卡 菠萝41大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡
白葡萄酒58大卡 姜(精)27大卡 凤梨草莓30大卡 大马哈鱼143大卡
腐乳(臭)130大卡 鹅肫100大卡 酱油63大卡 青蛙93大卡
豆腐干140大卡 杨梅28大卡 菠菜24大卡 银鱼119大卡
羊肝134大卡 樱桃46大卡 杏(李子杏)35大卡 黄秋葵37大卡
小黄花鱼99大卡 小黄鱼99大卡 甜面酱136大卡 香蕉91大卡
脆萝卜20大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 萝卜20大卡 凤梨41大卡
大黄鱼96大卡 牡蛎73大卡 山药56大卡 黄皮31大卡
芭蕉109大卡 秋葵37大卡 啤酒36大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡
豌豆黄133大卡 对虾93大卡 荷兰豆27大卡 乌贼(鲜)84大卡