龙虾营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 90 大卡5%蛋白质 18.9 克32%
碳水化合物 1.0 克0%脂肪1.1 克2%
水分 77.6 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.3 毫克31%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.58 毫克26% 257 毫克13%
钠(盐) 190.0 毫克10% 21 毫克3%
1.3 毫克9% 22 毫克7%
2.79 毫克19% 0.00 毫克0%
221 毫克32% 39.36 微克79%
0.54 毫克36%


龙虾 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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今日营养食品、低热量食品推荐
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带鱼127大卡 鲅鱼122大卡 面条鱼119大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡
鸭心92大卡 橘子汁119大卡 果味奶20大卡 51大卡
粉皮64大卡 枣(鲜)122大卡 55大卡 红枣黑米魔芋面7大卡
梨(苹果梨)48大卡 猪肝129大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 山楂晶80大卡
0大卡 小黄花鱼99大卡 酸菜14大卡 小黄鱼99大卡
醋(五香)14大卡 蚕豆104大卡 羊肝134大卡 茶水0大卡
47大卡 鸭肝128大卡 素毛肚44大卡 豆角30大卡
梨(香梨)46大卡 大马哈鱼143大卡 32大卡 酸奶72大卡
香醋68大卡 番茄19大卡 海带(干)77大卡 杏仁露46大卡
桔(蜜桔)42大卡 蟹(海蟹)95大卡 菠菜24大卡 魔芋爽44大卡
菜干141大卡 甜面酱136大卡 红薯99大卡 豆腐干(香干)147大卡
土豆76大卡 螺(田螺)60大卡 青蛙93大卡 毛竹笋21大卡
对虾93大卡 豆腐干140大卡 鸡蛋白60大卡 马心104大卡